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鬱病の予防に日光をしっかり浴びましょう。

公開日： 2018/10/30 : 発達障害, 精神障害, 鬱病・精神疾患

日光に当たる時間が短いと鬱病や精神疾患になりやすいことは医学的にも解明されています。

毎日日光のもと散歩をしてしっかり日光を浴びることが鬱病の予防や治療には重要ですね。

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ジャーナリストです。

２４時間３６５日相談受付中。

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ライン=fujio1

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NHKスペシャル「女性の貧困」

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米ＴＩＭＥ誌「女性の貧困について」

ＮＨＫスペシャル「若者失踪３万人」

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日本財団

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