鬱病の予防に日光をしっかり浴びましょう。
日光に当たる時間が短いと鬱病や精神疾患になりやすいことは医学的にも解明されています。
毎日日光のもと散歩をしてしっかり日光を浴びることが鬱病の予防や治療には重要ですね。
関連記事
-
-
ひきこもりや発達障害や精神障害は犯罪を犯す割合が高い。ひきこもりは危険ではない、偏見が強まるという発信も間違い。危険なのは確かだけど社会に包摂することが大事。
ひきこもりは危険ではない、偏見が強まるなどと当事者団体や支援機関から出ていますがそれも間違いです。
-
-
入力(休息)の前に出力(運動)を意識しましょう!
鬱の時や精神的にしんどい時、病んでいる時には休みましょうという意見が多く
-
-
楽天がパワハラ行為と暴行を行い社員が手足に麻痺が残る障害を負い、うつ病にさせられる。(NHKニュース)
ネット通販大手「楽天」に勤めていた40代の男性が、社内の会議中に上司から暴行を受け手足がしびれる障害
-
-
最貧困女子でも書かれていた発達障害についての誤解!発達障害は治せます!
まず発達障害についての誤解! これは鈴木大介さんの最貧困女子でも感じたこと
-
-
女性は出産するときは産婦人科、病院ではなく、助産院にしましょう!
女性は出産するときは産婦人科、病院ではなく、助産院、助産所にしましょう!
-
-
ニッポンのジレンマ「働きたいのに働けない無業のジレンマ」を見た感想
ニッポンのジレンマ「働きたいのに働けない無業のジレンマ」を見ました。 有名
-
-
首里城を燃やしましたとか、小倉美咲さんを誘拐しましたとか、志村けんさんや岡江久美子や木村花さんの弟は僕です言ってるユーチューバーを非難してはいけない。精神障害者差別になります。
首里城を燃やしましたとか、京都アニメーションを放火しましたとか、小倉美咲さんを誘拐しましたとか、志村
-
-
90年代から日本で発達障害、精神障害の子供が急増した原因は医療にあった。
90年代から日本で発達障害、精神障害の子供が急増した原因は医療にありました。
-
-
産婦人科、病院を絶対にやめた方がいいのは会陰切開を行っているから。
産婦人科、病院を絶対にやめた方がいいのは女性に会陰切開を行っているからというのもあります。 &
-
-
HSP・HSCとは=発達障害、精神障害のことである。HSP・HSCという言葉を使うのはやめるべき。従来通り発達障害、精神障害を使うべき。
最近HSP・HSCという言葉が教育界隈では話題ですが、HSP、HSCとは=発達障害、精神障害のことで