腰痛にならないために腰回りの筋肉を鍛えましょう。
デスクワークの仕事をされている人や重い荷物を持つ運送関係の仕事の人など腰を痛めてしまう人が多いです。
キャバ嬢も待機で座ってないといけないので腰痛になる可能性が高いですね。
腰痛にならないためには腰の回りの筋肉を鍛えることが効果的だそうです。
自分に合ったイスを選ぶことも大事ですね。
関連記事
-
-
私のNGOは児童養護施設の子どもたちのアフターケアも取り組んでいます。
児童養護施設出身で現在はアフターケアに取り組まれてる方とこれからお茶することになりました。
-
-
令和の日本では下山事件、三鷹事件、松川事件のようなＣＩＡの謀略が多発すると思う。
令和の日本では下山事件、三鷹事件、松川事件のようなＣＩＡ、アメリカの謀略は多発すると思います。
-
-
親の言うことは絶対に聞いてはいけない！！
ＮＧＯ活動をやっていると、「親が～だから」と親の問題を言う人が多々います。
-
-
介護を学ぶ学生は１２年間で３分の１に減少。
介護を学ぶ学生は２００６年から１２年間で約３分の１にまで減少しています。 https://ww
-
-
ひきこもりや不登校の自立支援施設ワンステップスクール湘南校から脱走者相次ぐ。７人が集団訴訟。
ひきこもりや不登校の自立支援施設ワンステップスクール湘南校から脱走者が相次いでいるそうです。
-
-
ＮＨＫのど自慢愛媛県松山市大会に出ていたサッカー部の中学生の「壊れかけのレディオ」がめっちゃ上手い！
ＮＨＫのど自慢の愛媛松山市のサッカー部の中学生の徳永英明の「壊れかけのレディオ」がめっちゃ上手かった
-
-
女性も男性が多い職場の方が働きやすいって思ってるんですね。
この調査結果、意外？ 「同性である女性よりも、異性である男性との方が働きやすいと答えた女性の割合は4
-
-
教師を辞めて、本当に困っている子たちの力になれる仕事ができてとても満足しています。
今のNGOの仕事って困っている女の子ひとりひとりとじっくり向き合って、その子のことを考えた仕事をする
-
-
韓国で美容整形に失敗する中国人が増加、日本が駆け込み寺に
韓国で美容整形に失敗する中国人が増加、日本が駆け込み寺に http://sp.recordch
