ダイエットや女性ホルモンの活性化に効果的な江戸４８手ヨガの本が発売。
48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法
|
|
「48手ヨガ」とは……近年の春画ブームで注目を集めた「大江戸四十八手」。
そのアクロバティックかつセクシーな女性のポーズをもとに開発されたのが「48手ヨガ」です。
股関節周りのストレッチやしゃがむポージングは、下半身全体の筋肉を強化し、全身の血液のポンプ作用を高め、血巡りがアップ。
そして、女性ホルモンの源である子宮力も高まります。
全身の巡りが良くなることで平熱も上がり、自己免疫力も高まります。
体験者の驚きの声。
●生理前のイライラがなくなって生理痛が楽になった（28歳女性）
●卵子の状態が良くなって、妊活に成功した（35歳女性）
●たった1回のエクササイズでヒップラインが上がった（40歳女性）
●階段の上り下りが疲れにくくなった。（52歳女性）
江戸の４８手とヨガが組み合わされるって面白いですね笑
女性ホルモンが活性化するそうなので是非やってみてください。
関連記事
-
-
誰でも髪がサラサラヘアになる３つの方法。
最強のサラサラヘアになる３つの方法です。 お風
-
-
「cancam」や「JJ」が80万部が11万部になったのは中身がないカタログ誌だからだと思う。「VIVI」は中身が面白い！
80万部が11万部になった「cancam」。 売れない雑誌の共通点とは？
-
-
生活保護に関しての相談先一覧。生活保護申請にはNPOや政治家、弁護士に同行してもらいましょう！
生活保護のことで相談したい場合は、こちらへどうぞ（各地の相談先一覧）https://t.co/Y
-
-
やっぱりボンドプロジェクトの橘ジュンさんはおかしい！これでは人格否定ですよ。
これ見ても思うけどやっぱりボンドプロジェクトの橘ジュンさんのやってることはおかしい！ &nb
-
-
よく田舎が芋っぽいとかダサいとか言われるけど、ダサいのって実は都心の子
渋谷でも新宿でもオシャレでかわいい子は都心の子って少ないと思う。 よく田舎
-
-
DVは男が女にしているイメージですが、実際は男が女にやられている方が２倍も多い。
デートＤＶ：暴言や暴力…被害者は男子生徒、女子の倍以上（毎日新聞） https://maini
-
-
鼻が高い人が美人ではない。鼻が低い美人もいる。
確かに本田真凛ちゃんとか美人だけど鼻は高くないし、むしろ低いですよね。
-
-
小学生向け人気ファッション誌の名物編集長（49）がキッズモデルに不適切行為（週刊文春）
小学生向け人気ファッション誌の名物編集長（49）がキッズモデルに不適切行為（週刊文春） htt
-
-
GrowAsPeopleの角間惇一郎さんが支援者の風俗嬢と揉めているようです。
ふさわしい日々: ■それって支援？　
