ダイエットや女性ホルモンの活性化に効果的な江戸48手ヨガの本が発売。

公開日: : ダイエット, 女性, 美容整形・脱毛

48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法

 

 

「48手ヨガ」とは……近年の春画ブームで注目を集めた「大江戸四十八手」。

 

そのアクロバティックかつセクシーな女性のポーズをもとに開発されたのが「48手ヨガ」です。

 

股関節周りのストレッチやしゃがむポージングは、下半身全体の筋肉を強化し、全身の血液のポンプ作用を高め、血巡りがアップ。

 

そして、女性ホルモンの源である子宮力も高まります。

 

全身の巡りが良くなることで平熱も上がり、自己免疫力も高まります。

 

体験者の驚きの声。

 

●生理前のイライラがなくなって生理痛が楽になった(28歳女性)

 

●卵子の状態が良くなって、妊活に成功した(35歳女性)

 

●たった1回のエクササイズでヒップラインが上がった(40歳女性)

 

●階段の上り下りが疲れにくくなった。(52歳女性)

 

江戸の48手とヨガが組み合わされるって面白いですね笑

 

女性ホルモンが活性化するそうなので是非やってみてください。




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  • 神奈川県で教師をしていました。

    モデルや女優、レースクイーン、アイドルなど芸能界で働く女性、キャバクラや会員制ラウンジ、風俗、AVなど夜の仕事で働く女性、中高生、大学生、保育士、看護師、家出少女、児童養護施設の子どもたち、シングルマザー、ヤンキー、不登校生徒、外国人、帰国子女を中心に女性を幸せにするための国際NGOだいわピュアラブセーフティーネットをやっています。

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    メディア出演・取材協力歴

    NHKスペシャル「女性の貧困」

    NHKクローズアップ現代「子どもはどこへ消えた」

    共同通信「U30のコンパス」

    米TIME誌「女性の貧困について」

    NHKスペシャル「若者失踪3万人」

    講演歴

    日本財団

    全国妊娠SOSネットワークさん

    支援企業

    英投資銀行バークレイズ