ダイエットや女性ホルモンの活性化に効果的な江戸４８手ヨガの本が発売。
48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法
|
|
「48手ヨガ」とは……近年の春画ブームで注目を集めた「大江戸四十八手」。
そのアクロバティックかつセクシーな女性のポーズをもとに開発されたのが「48手ヨガ」です。
股関節周りのストレッチやしゃがむポージングは、下半身全体の筋肉を強化し、全身の血液のポンプ作用を高め、血巡りがアップ。
そして、女性ホルモンの源である子宮力も高まります。
全身の巡りが良くなることで平熱も上がり、自己免疫力も高まります。
体験者の驚きの声。
●生理前のイライラがなくなって生理痛が楽になった（28歳女性）
●卵子の状態が良くなって、妊活に成功した（35歳女性）
●たった1回のエクササイズでヒップラインが上がった（40歳女性）
●階段の上り下りが疲れにくくなった。（52歳女性）
江戸の４８手とヨガが組み合わされるって面白いですね笑
女性ホルモンが活性化するそうなので是非やってみてください。
関連記事
-
-
お金があっても幸せにはなれない。東京２３区で最も離婚率が高く定住率が低いのが港区（六本木や西麻布、麻布十番など）
港区が納税額1位で離婚率も1位、定住率が低いって金だけでは幸せになれないみたいで複雑。東京だけで
-
-
五反田のシティクリニックに要注意！！
五反田にあるシティクリニックには要注意です！！ グーグルの口コミが１、８と
-
-
美容整形はできるだけやらない方がいい。
美容整形はできるだけやらないに越したことはないです。 どんなうまいと言わ
-
-
アエギ声の大きさ１位が千葉県、２位が福岡県。
アエギ声の大きい女性１位が千葉県５８パーセントで２位が福岡県４３パーセン
-
-
無駄遣いを治すにはコンビニ、ドンキ、通販をやめること。
無駄遣いを治すにはコンビニ、ドンキ、通販をやめること。
-
-
朝日新聞の貧困報道や私たちは買われた展にはじゃあ解決策をどうしたらいいの？が全くない！
ETV特集「私たちは買われた―少女たちの企画展―」やクローズアップ現代の「奨学金破産の衝撃2急増する
-
-
ネット上で知り合って会うのは危険だ！と教育するのは間違っている。
今日の新聞には高校生の２３パーセントがネット上で知り合った人と実際に会っている、ネット上で知り合って
-
-
精神障害や発達障害、知的障害の人が最も活躍できる業界は芸能界。
精神障害や発達障害、知的障害の方が一番活躍されている業界が実は芸能界です。
-
-
遺伝子的に男子よりも女子の方が優秀。犯罪者も８割が男子、発達障害も９割男子。
東京医大で意図的に女子の点数を減らして合格者を減らしてるのが問題になっています。
