ダイエットや女性ホルモンの活性化に効果的な江戸48手ヨガの本が発売。
48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法
|
|
「48手ヨガ」とは……近年の春画ブームで注目を集めた「大江戸四十八手」。
そのアクロバティックかつセクシーな女性のポーズをもとに開発されたのが「48手ヨガ」です。
股関節周りのストレッチやしゃがむポージングは、下半身全体の筋肉を強化し、全身の血液のポンプ作用を高め、血巡りがアップ。
そして、女性ホルモンの源である子宮力も高まります。
全身の巡りが良くなることで平熱も上がり、自己免疫力も高まります。
体験者の驚きの声。
●生理前のイライラがなくなって生理痛が楽になった(28歳女性)
●卵子の状態が良くなって、妊活に成功した(35歳女性)
●たった1回のエクササイズでヒップラインが上がった(40歳女性)
●階段の上り下りが疲れにくくなった。(52歳女性)
江戸の48手とヨガが組み合わされるって面白いですね笑
女性ホルモンが活性化するそうなので是非やってみてください。
関連記事
-
-
最後の色街飛田新地。大阪の最下層西成と大阪一の高級住宅街阿倍野を隔てる嘆きの壁。ここは日本の格差社会の象徴的場所。
飛田新地は相変わらず活況を呈してます! 東京の吉原や川崎の堀の内とはえら
-
-
代官山駅の旧山手通り沿いにあるリストランテASOのカフェラテがめちゃくちゃ美味い
代官山駅の旧山手通り沿いにあるリストランテASOのカフェラテがめちゃくちゃ美味いです。 &nb
-
-
コロンビアは世界一美人の国。
コロンビアは世界一美人の国の1つと言われています。 ミスユニバースで世界一
-
-
モデル・女優が御用達の東京のオススメ美容院・サロン
モデル・女優が御用達の東京のおススメの美容院・サロンを紹介します。 まず美
-
-
生理中の性行為は絶対にやめましょう!人体に多大なる悪影響を及ぼす。
生理中の性行為は子宮内膜症(子宮内膜が本来ないはずの卵巣等で増殖、剥離し
-
-
小学生の間で「こども二重」の美容整形が流行中。
最近は美容整形での「こども二重」というのが小学生の間で流行っているそうで
-
-
うちのNPOに性被害にあった少女からの相談。
今日は性被害にあった少女からうちのNPOに相談をうけました。 警察署にこ
-
-
女性は戦前、戦後を通して一貫して非正規であり無業社会。
最近になって安倍首相が年功序列賃金や終身雇用の見直しを明言したり、非正規雇用や無業社会の問題が取り上
-
-
小学生向け人気ファッション誌の名物編集長(49)がキッズモデルに不適切行為(週刊文春)
小学生向け人気ファッション誌の名物編集長(49)がキッズモデルに不適切行為(週刊文春) htt
-
-
勝部元気のピエロ感と悲しさ。
あれだけ女性に媚びまくっている勝部元気がフェミニスト団体や女性支援団体から総スカンをくらってるのは、