ダイエットや女性ホルモンの活性化に効果的な江戸48手ヨガの本が発売。
48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法
|
|
「48手ヨガ」とは……近年の春画ブームで注目を集めた「大江戸四十八手」。
そのアクロバティックかつセクシーな女性のポーズをもとに開発されたのが「48手ヨガ」です。
股関節周りのストレッチやしゃがむポージングは、下半身全体の筋肉を強化し、全身の血液のポンプ作用を高め、血巡りがアップ。
そして、女性ホルモンの源である子宮力も高まります。
全身の巡りが良くなることで平熱も上がり、自己免疫力も高まります。
体験者の驚きの声。
●生理前のイライラがなくなって生理痛が楽になった(28歳女性)
●卵子の状態が良くなって、妊活に成功した(35歳女性)
●たった1回のエクササイズでヒップラインが上がった(40歳女性)
●階段の上り下りが疲れにくくなった。(52歳女性)
江戸の48手とヨガが組み合わされるって面白いですね笑
女性ホルモンが活性化するそうなので是非やってみてください。
関連記事
-
-
フェミニストはなぜ穏やかな人がいないのか?
フェミニストって田嶋陽子さんとか遥洋子さんとかなんであんなに最初から喧嘩口調なんだろう? &n
-
-
ファッションセンターしまむらのかわいい、かっこいいコーデ。
ファッションセンターしまむらとGUのかわいい、かっこいいコーデを投稿されていたので紹介します。
-
-
舞妓とキャバ嬢はやっていることは同じだと思う。
NHKプロフェッショナルで舞妓の特集やってたけど15歳から働いて20歳で引退する人が多いらしい。
-
-
一刻も早い売春合法化が必要。
売春防止から女性支援へ 法改正への動きが加速 http://t.co/GLySeier9P pic.
-
-
親の言うことは絶対に聞いてはいけない!!
NGO活動をやっていると、「親が~だから」と親の問題を言う人が多々います。
-
-
90年代、00年代はイケてるやつらが溢れてた時代。コギャルには今のギャルにはない尖ったかっこよさがあった!
今日たまたま通りかかった渋谷のABCマートから宇多田ヒカルのオートマチックがスピーカー越しに流れてて
-
-
鴫原稚人さんがZ李の部下のみょるどぶるーらが中華系闇組織と組んで海外への女性の人身売買を行っていたと告発。
鴫原稚人さんがZ李の部下のみょるどぶるーらが中華系闇組織と組んで海外への女性の人身売買を行っていたと
-
-
しらゆりビューティークリニックが整形失敗で患者さんを脅す。
しらゆりビューティークリニックが整形失敗で患者さんを脅しているようです。
-
-
そこでしか生きられない人がいる!ノイズを除去することで失われるものはとても大きい。
新宿歴史博物館で宮沢章夫さんの日本戦後サブカルチャーと新宿を聞いてきました。