ダイエットや女性ホルモンの活性化に効果的な江戸４８手ヨガの本が発売。
48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法
|
|
「48手ヨガ」とは……近年の春画ブームで注目を集めた「大江戸四十八手」。
そのアクロバティックかつセクシーな女性のポーズをもとに開発されたのが「48手ヨガ」です。
股関節周りのストレッチやしゃがむポージングは、下半身全体の筋肉を強化し、全身の血液のポンプ作用を高め、血巡りがアップ。
そして、女性ホルモンの源である子宮力も高まります。
全身の巡りが良くなることで平熱も上がり、自己免疫力も高まります。
体験者の驚きの声。
●生理前のイライラがなくなって生理痛が楽になった（28歳女性）
●卵子の状態が良くなって、妊活に成功した（35歳女性）
●たった1回のエクササイズでヒップラインが上がった（40歳女性）
●階段の上り下りが疲れにくくなった。（52歳女性）
江戸の４８手とヨガが組み合わされるって面白いですね笑
女性ホルモンが活性化するそうなので是非やってみてください。
関連記事
-
-
腰痛にならないために腰回りの筋肉を鍛えましょう。
デスクワークの仕事をされている人や重い荷物を持つ運送関係の仕事の人など腰を痛めてしまう人が多いです。
-
-
公立高校で妊娠する高校生は２０９８人。そのうち約３割が退学。（ＮＨＫニュース）
２０１７年から２０１８年にかけて公立高校で妊娠する高校生は２０９８人。 そ
-
-
「専門家」ほど信用ならないものはない。
「専門家」という言葉ほど信用ならない言葉はないと思います。 「専門家」とい
-
-
女性が望む年収１千万円以上の未婚男性って日本に０、４パーセントしかいないそうですよ。。
これからは、パートナーの男性の年収は５００万でも私が５００万稼いで世帯で
-
-
レイプ大国は韓国ではなく日本。日本はレイプの被害届を５パーセントしか受理しない。
韓国はレイプ件数が日本の４３倍だから危険！ということをよく耳にします。
-
-
最近は大卒のエリートサラリーマンや大学生なんかよりも、中卒や高卒のとび職人や大工の方が圧倒的にモテる時代！
最近大学生の間で流行ってるのは、ネットワークビジネスとウォーターサーバーの設置の勧誘らしい。。
-
-
デートは「誰と行くか」が重要すぎて場所はあんまり関係ない
これは間違いないですね。 デートは「誰と行くか
-
-
眉手入れが苦手な人にお勧めなのが眉サロンのアナスタシア。
自分で眉カットなど眉の手入れが苦手な人にお勧めなのが眉サロンのアナスタシアです。
-
-
子育てで母乳とハイハイはめちゃくちゃ大事！
以前に出産は病院ではなく助産院でした方がいいということを書きました。 さら
-
-
LVMHやシャネル、ブルガリなど海外ブランドにキャバ嬢から転職する子も多いです。
LVMHが仏紙パリジャン買収に向けて交渉していることが明らかに。メディア部門拡大へ http:/
