発達障害、精神障害の人の治療に効果的なのは料理。

公開日: : 発達障害, 社会, 福祉, 精神障害

発達障害、精神障害の人の治療に効果的なのは料理です。

 

発達障害や精神障害の人は優先順位を考えることや2つのことを同時処理することを苦手にしています。

 

料理は優先順位を考えて2つのことを同時処理していくということの良い練習になるからです。

 

また微細な運動を苦手にもしているので料理を行うことで微細な運動のトレーニングにもなります。

 

発達障害や精神障害の人はファーストフード店などのジャンクフードのような添加物や化学調味料の多い食べ物を食べると調子が悪くなったりキレやすくなったりもします。

 

自分で料理をすれば栄養的にもバランスよく取れて気分も落ち着きます。

 

発達障害、精神障害の人の治療の3種の神器は料理と筋トレと運動(ダンスやボクシング)です。




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