ダイエットや女性ホルモンの活性化に効果的な江戸４８手ヨガの本が発売。
48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法
|
|
「48手ヨガ」とは……近年の春画ブームで注目を集めた「大江戸四十八手」。
そのアクロバティックかつセクシーな女性のポーズをもとに開発されたのが「48手ヨガ」です。
股関節周りのストレッチやしゃがむポージングは、下半身全体の筋肉を強化し、全身の血液のポンプ作用を高め、血巡りがアップ。
そして、女性ホルモンの源である子宮力も高まります。
全身の巡りが良くなることで平熱も上がり、自己免疫力も高まります。
体験者の驚きの声。
●生理前のイライラがなくなって生理痛が楽になった（28歳女性）
●卵子の状態が良くなって、妊活に成功した（35歳女性）
●たった1回のエクササイズでヒップラインが上がった（40歳女性）
●階段の上り下りが疲れにくくなった。（52歳女性）
江戸の４８手とヨガが組み合わされるって面白いですね笑
女性ホルモンが活性化するそうなので是非やってみてください。
関連記事
-
-
非正規４割のニュースを嘆いてる人がいるけど、非正規９割で同一労働同一賃金をやる方が良い！
非正社員、初の４割に 雇用側「賃金の節約」厚労省調査：朝日新聞 https://t.co/xTm
-
-
ホストクラブの借金、売掛金、クレジットカードの借金は自己破産でゼロにできます。
ホストクラブの借金、売掛金、クレジットカード
-
-
韓国ファッションのかわいいワンピースを安く買うならqoo10がオススメ。
このqoo10という韓国のファッション通販サ
-
-
渋谷は女の街。母なる街渋谷。
渋谷は女の街だと思う。 女性のための街。 街
-
-
クレンジングはシュウウエムラ＞DHC＞ファンケルの順番で良い。
クレンジングはシュウウエムラ＞DHC＞ファンケルの順番で良いそうです。 シ
-
-
子育てで母乳とハイハイはめちゃくちゃ大事！
以前に出産は病院ではなく助産院でした方がいいということを書きました。 さら
-
-
仁藤夢乃さんのcolaboやライトハウスはなぜ事実を捻じ曲げて外国に発信するのか？アメリカの要望を叶える機関なのかな？
仁藤夢乃さんは実際はアウトリーチをしてないから、外国特派員たちに対して秋葉原のメイドの写真を示して全
-
-
韓国のＩＤ美容外科の院長に手術失敗され顔面崩壊に。
韓国のＩＤ美容外科の院長に手術失敗され顔面崩壊になったとツイートしている方が話題になっていました。
-
-
夜の仕事よりも昼の仕事の方が実は稼げる。
鬱のため夜の仕事したいという相談があったが、鬱や精神疾患、発達障害のある場合は夜の仕事はやめた方がい
-
-
腰痛にならないために腰回りの筋肉を鍛えましょう。
デスクワークの仕事をされている人や重い荷物を持つ運送関係の仕事の人など腰を痛めてしまう人が多いです。
