発達障害と精神障害、言語障害の人の治療に効果的なのは筋トレと柔軟とボクシングとダンス。

公開日: : 教育, 発達障害, 福祉, 精神障害, 若者

発達障害や精神障害の人の治療に効果的なのは筋トレと柔軟と運動、特にボクシングとダンスです。

 

構音障害や吃音、緘黙などの言語障害の人にも筋トレと柔軟、ボクシング、ダンスは効果的です。

 

発達障害、精神障害、言語障害の人は体幹が定まっておらず、体の各部位の感覚がない人が多いです。

 

そのためまずは体幹トレーニングで体幹の力をつけること、筋トレで各部位の筋肉をつけることが効果的です。

 

それと同時に発達障害や精神障害の人は体自体が非常に固まっている、ぎこちないという人が多いです。

 

そのために固まっている部分をほぐす、緩めるということが重要です。

 

一番効果的なのはその人が一番固まっている部分(首が固まっている人が多い。)をピンポイントで緩めることですね。

 

だいたい長年固まっているのでその部分は抑えると痛いはずです。

 

体全体はストレッチ、ヨガなどで緩めましょう。

 

発達障害、精神障害、言語障害の人はそもそも音を「聞く」ということ、リズムを取るということを非常に苦手としています。

 

ダンスは音を聞いてリズムに合わせて運動するので効果的です。

 

ダンススタジオなどのレッスンはレベルが高すぎるのでスポーツジムの超初心者クラスなどがいいですね。

 

ボクシングも大変効果的です。

 

発達障害や精神障害の人はそもそも健常者よりも体力が著しくない場合が多いです。

 

ボクシングは体力向上にもつながりますので一石三鳥くらい良いですね。




関連記事

no image

キッシンジャー「戦争やワクチンや飢饉を使って人口を削減する必要がある」

1978年のビルダーバーグ会議でキッシンジャーは戦争やワクチンや飢饉を使って人口を削減する必要がある

記事を読む

no image

いじめ動画の拡散はやめるべきという意見は正しいのか。

現在、栃木や大分、熊本、福岡など全国各地のいじめ動画が拡散されて社会問題化しています。 &nb

記事を読む

no image

後輩を殺したのは日本そのものだろうと思っています。

メキシコには3年間住んでいました。   今でもそのときの友達や後輩たちとはつな

記事を読む

no image

発達障害(ADHDやASD、自閉症スペクトラム)の人にキャバ嬢を勧めてはダメ!

発達障害(ADHDやASD、自閉症スペクトラムなど)がある子は在籍キャバ嬢はやめた方がいい!

記事を読む

no image

山口県周南市の保見光成による5人殺害事件もひきこもり事件。一番の誤りであり悲劇は地方にUターンしたこと。

山口県周南市の保見光成による住民5人殺害事件もひきこもり事件ですね。   被害

記事を読む

no image

出産や子育ては自分にできるかできないか、ゼロか100。夫婦は50:50ではない。

    広瀬さんの素晴らしい恋愛格言・人生訓です。

記事を読む

東京最強セキュリティ会社BONDS(ボンズ)VSチャイニーズマフィア。

渋谷supreme前でBONDS(ボンズ)vsチャイニーズマフィア(東北系)が起きていました。

記事を読む

モデル・女優が御用達の東京のオススメ美容院・サロン

モデル・女優が御用達の東京のおススメの美容院・サロンを紹介します。   まず美

記事を読む

no image

この世の中で最も重要なのは「運」。パワースポット巡りやお祓い、風水ブームは本能的に「運」が一番大事とわかっているから。

この世の中で最も重要なのは何かというと才能でも努力でも能力でもお金でも容姿でもなくて「運」なんですよ

記事を読む

no image

お坊さんの無料相談ダイヤルに電話してみました。

仏教相談というお坊さんが無料相談ダイヤルをしてるというのに、ためしに生活に困窮してますという設定で相

記事を読む







  • チャンネル登録はこちら

     

  • 神奈川県で教師をしていました。

    モデルや女優、レースクイーン、アイドルなど芸能界で働く女性、キャバクラや会員制ラウンジ、風俗、AVなど夜の仕事で働く女性、中高生、大学生、保育士、看護師、家出少女、児童養護施設の子どもたち、シングルマザー、不登校生徒、外国人、帰国子女を中心に女性を幸せにするための国際NGOだいわピュアラブセーフティーネットをやっています。

    7000人以上の女性を幸せにしています。

    国際NGOだいわピュアラブセーフティネットは相談援助活動、心理カウンセリングなど女性のための総合ソーシャルワーク団体です。

    ジャーナリストです。

    24時間365日相談受付中。

    電話相談も受付中です。

    メール=fujio1121@yahoo.co.jp

    ライン=fujio1

    メディア出演・取材協力歴

    NHKスペシャル「女性の貧困」

    NHKクローズアップ現代「子どもはどこへ消えた」

    共同通信「U30のコンパス」

    米TIME誌「女性の貧困について」

    NHKスペシャル「若者失踪3万人」

    講演歴

    日本財団

    全国妊娠SOSネットワークさん

    支援企業

    英国投資銀行バークレイズ

  • wpp header='人気記事ランキング' post_type='post,page' limit=50 range='daily' order_by='views' stats_views=0