発達障害と精神障害、言語障害の人の治療に効果的なのは筋トレと柔軟とボクシングとダンス。
発達障害や精神障害の人の治療に効果的なのは筋トレと柔軟と運動、特にボクシングとダンスです。
構音障害や吃音、緘黙などの言語障害の人にも筋トレと柔軟、ボクシング、ダンスは効果的です。
発達障害、精神障害、言語障害の人は体幹が定まっておらず、体の各部位の感覚がない人が多いです。
そのためまずは体幹トレーニングで体幹の力をつけること、筋トレで各部位の筋肉をつけることが効果的です。
それと同時に発達障害や精神障害の人は体自体が非常に固まっている、ぎこちないという人が多いです。
そのために固まっている部分をほぐす、緩めるということが重要です。
一番効果的なのはその人が一番固まっている部分（首が固まっている人が多い。）をピンポイントで緩めることですね。
だいたい長年固まっているのでその部分は抑えると痛いはずです。
体全体はストレッチ、ヨガなどで緩めましょう。
発達障害、精神障害、言語障害の人はそもそも音を「聞く」ということ、リズムを取るということを非常に苦手としています。
ダンスは音を聞いてリズムに合わせて運動するので効果的です。
ダンススタジオなどのレッスンはレベルが高すぎるのでスポーツジムの超初心者クラスなどがいいですね。
ボクシングも大変効果的です。
発達障害や精神障害の人はそもそも健常者よりも体力が著しくない場合が多いです。
ボクシングは体力向上にもつながりますので一石三鳥くらい良いですね。
関連記事
-
-
世界を裏から支配していると言われる秘密結社イルミナティとは何か？
イルミナティとは世界で一番恐ろしい秘密結社だと言われています。 イルミナテ
-
-
慶応大に進学した“ビリギャル” その後の物語：日本経済新聞。ギャルから慶応行くよりも、地元のキャバ嬢になった方が絶対幸せになれる！
慶応大に進学した“ビリギャル” その後の物語 ：日本経済新聞 http://t.co/vVq7Lw
-
-
名探偵イナンナさんの名言。
知らない人がいるみたいだけど… 世の中には 「学力 偏差値」の他にも 偏差値がある。
-
-
ひきこもりや発達障害や精神障害は犯罪を犯す割合が高い。ひきこもりは危険ではない、偏見が強まるという発信も間違い。危険なのは確かだけど社会に包摂することが大事。
ひきこもりは危険ではない、偏見が強まるなどと当事者団体や支援機関から出ていますがそれも間違いです。
-
-
名古屋市北区でまたしても発達障害のひきこもりが会社員２人を刺殺する事件が発生。
名古屋市北区でまたしてもひきこもりが会社員２人を刺殺する事件が発生しました。
-
-
南青山メンタルクリニック院長が患者の女性にわいせつ行為で逮捕。
南青山メンタルクリニック院長の武田浩一容疑者（６１）が患者の女性にわいせつな行為をしたとして逮捕され
-
-
ロシアの離婚率は日本の３５パーセントの倍の６５パーセント！（NHK情報）
NHKの番組を見ていると、ロシアの離婚率は日本の３５パーセントの倍の６５パーセントだと放送していまし
-
-
若草プロジェクトの後ろ盾は朝堂院さん、統一教会。
若草プロジェクトの後ろ盾は朝堂院さん、統一教会でした。 若草プロジェクトの
-
-
大阪市が見回り隊のバイトを時給１３００円、日給１万４００円で大量募集。
大阪市が繁華街の見回り隊のバイトを時給１３００円で大量募集していました。
-
-
今の社会学者とか教育学者の少年法改正反対派は不良の見方と言われてもしかたないよ。
まずねー、少年犯罪は減ってるとか言ってる人根本から間違ってるよ！ まず少年
