発達障害と精神障害、言語障害の人の治療に効果的なのは筋トレと柔軟とボクシングとダンス。

公開日: : 教育, 発達障害, 福祉, 精神障害, 若者

発達障害や精神障害の人の治療に効果的なのは筋トレと柔軟と運動、特にボクシングとダンスです。

 

構音障害や吃音、緘黙などの言語障害の人にも筋トレと柔軟、ボクシング、ダンスは効果的です。

 

発達障害、精神障害、言語障害の人は体幹が定まっておらず、体の各部位の感覚がない人が多いです。

 

そのためまずは体幹トレーニングで体幹の力をつけること、筋トレで各部位の筋肉をつけることが効果的です。

 

それと同時に発達障害や精神障害の人は体自体が非常に固まっている、ぎこちないという人が多いです。

 

そのために固まっている部分をほぐす、緩めるということが重要です。

 

一番効果的なのはその人が一番固まっている部分(首が固まっている人が多い。)をピンポイントで緩めることですね。

 

だいたい長年固まっているのでその部分は抑えると痛いはずです。

 

体全体はストレッチ、ヨガなどで緩めましょう。

 

発達障害、精神障害、言語障害の人はそもそも音を「聞く」ということ、リズムを取るということを非常に苦手としています。

 

ダンスは音を聞いてリズムに合わせて運動するので効果的です。

 

ダンススタジオなどのレッスンはレベルが高すぎるのでスポーツジムの超初心者クラスなどがいいですね。

 

ボクシングも大変効果的です。

 

発達障害や精神障害の人はそもそも健常者よりも体力が著しくない場合が多いです。

 

ボクシングは体力向上にもつながりますので一石三鳥くらい良いですね。




関連記事

no image

塾業界(教育業界)は昔からブラック。準備や会議の時間を入れた実質時給は時給500円とかになる。

塾業界は昔からブラック!俺も学生時代塾でバイトしたけどひどかったなー。教育に競争原理はなじまない

記事を読む

no image

最近の湯浅誠さんはダメになりましたね。

最近の湯浅誠さんはダメですね。   弱者を食い物にするソーシャルビジネス、ソ

記事を読む

no image

住友商事系列のフィリピンのバナナ農園で劣悪な労働環境の訴え。

住友商事系列のフィリピンのバナナ農園で劣悪な労働環境の訴え。   住友商事系列

記事を読む

no image

東京都中野区の児童養護施設「愛児の家」で児童虐待。弁護士会が是正勧告。(東京新聞)

東京都中野区の児童養護施設「愛児の家」で児童虐待。弁護士会が是正勧告を出しました。 https

記事を読む

no image

総合支援資金と緊急小口資金の詳しい返済免除条件はこちら。

総合支援資金は1回目は去令和3年度または令和4年度の所得が住民税非課税ならば返済免除。 &nb

記事を読む

no image

児相建設予定地の南青山は元々は青山脳病院という広大な精神病院があった。

児相建設予定地の南青山は青山脳病院という精神病患者が数百人もいた場所なのです。  

記事を読む

no image

よく誤解されている教員免許失効について。教員免許は運転免許みたいに更新しなかったから失効するということはありません!!10年以上経っていてもいつでも復帰可能です。

これは本当によく誤解されていることなんですが教員免許の失効についてです。  

記事を読む

都心に急増!激狭3畳ワンルーム。

都心に急増!激狭3畳ワンルーム 驚きの生活ぶり http://news.tv-asahi.co

記事を読む

no image

千葉県流山市教育委員会が深刻ないじめを3年間隠ぺい。(テレビ朝日)

千葉県流山市で、児童への深刻ないじめが3年間放置されていたことが分かりました。  

記事を読む

no image

闇金ウシジマくんの獅子谷兄弟やコブラが女性にモテることから起こる問題。

闇金ウシジマくんの獅子谷兄弟なんかは女性から凄い人気があるんですよね。   ウ

記事を読む







  • チャンネル登録はこちら

     

  • 神奈川県で教師をしていました。

    モデルや女優、レースクイーン、アイドルなど芸能界で働く女性、キャバクラや会員制ラウンジ、風俗、AVなど夜の仕事で働く女性、中高生、大学生、保育士、看護師、家出少女、児童養護施設の子どもたち、シングルマザー、不登校生徒、外国人、帰国子女を中心に女性を幸せにするための国際NGOだいわピュアラブセーフティーネットをやっています。

    7000人以上の女性を幸せにしています。

    国際NGOだいわピュアラブセーフティネットは相談援助活動、心理カウンセリングなど女性のための総合ソーシャルワーク団体です。

    ジャーナリストです。

    24時間365日相談受付中。

    電話相談も受付中です。

    メール=fujio1121@yahoo.co.jp

    ライン=fujio1

    メディア出演・取材協力歴

    NHKスペシャル「女性の貧困」

    NHKクローズアップ現代「子どもはどこへ消えた」

    共同通信「U30のコンパス」

    米TIME誌「女性の貧困について」

    NHKスペシャル「若者失踪3万人」

    講演歴

    日本財団

    全国妊娠SOSネットワークさん

    支援企業

    英国投資銀行バークレイズ

  • wpp header='人気記事ランキング' post_type='post,page' limit=50 range='daily' order_by='views' stats_views=0