発達障害と精神障害、言語障害の人の治療に効果的なのは筋トレと柔軟とボクシングとダンス。
発達障害や精神障害の人の治療に効果的なのは筋トレと柔軟と運動、特にボクシングとダンスです。
構音障害や吃音、緘黙などの言語障害の人にも筋トレと柔軟、ボクシング、ダンスは効果的です。
発達障害、精神障害、言語障害の人は体幹が定まっておらず、体の各部位の感覚がない人が多いです。
そのためまずは体幹トレーニングで体幹の力をつけること、筋トレで各部位の筋肉をつけることが効果的です。
それと同時に発達障害や精神障害の人は体自体が非常に固まっている、ぎこちないという人が多いです。
そのために固まっている部分をほぐす、緩めるということが重要です。
一番効果的なのはその人が一番固まっている部分（首が固まっている人が多い。）をピンポイントで緩めることですね。
だいたい長年固まっているのでその部分は抑えると痛いはずです。
体全体はストレッチ、ヨガなどで緩めましょう。
発達障害、精神障害、言語障害の人はそもそも音を「聞く」ということ、リズムを取るということを非常に苦手としています。
ダンスは音を聞いてリズムに合わせて運動するので効果的です。
ダンススタジオなどのレッスンはレベルが高すぎるのでスポーツジムの超初心者クラスなどがいいですね。
ボクシングも大変効果的です。
発達障害や精神障害の人はそもそも健常者よりも体力が著しくない場合が多いです。
ボクシングは体力向上にもつながりますので一石三鳥くらい良いですね。
関連記事
-
-
塾業界（教育業界）は昔からブラック。準備や会議の時間を入れた実質時給は時給５００円とかになる。
塾業界は昔からブラック！俺も学生時代塾でバイトしたけどひどかったなー。教育に競争原理はなじまない
-
-
最近の湯浅誠さんはダメになりましたね。
最近の湯浅誠さんはダメですね。 弱者を食い物にするソーシャルビジネス、ソ
-
-
住友商事系列のフィリピンのバナナ農園で劣悪な労働環境の訴え。
住友商事系列のフィリピンのバナナ農園で劣悪な労働環境の訴え。 住友商事系列
-
-
東京都中野区の児童養護施設「愛児の家」で児童虐待。弁護士会が是正勧告。（東京新聞）
東京都中野区の児童養護施設「愛児の家」で児童虐待。弁護士会が是正勧告を出しました。 https
-
-
総合支援資金と緊急小口資金の詳しい返済免除条件はこちら。
総合支援資金は１回目は去令和３年度または令和４年度の所得が住民税非課税ならば返済免除。 &nb
-
-
児相建設予定地の南青山は元々は青山脳病院という広大な精神病院があった。
児相建設予定地の南青山は青山脳病院という精神病患者が数百人もいた場所なのです。
-
-
よく誤解されている教員免許失効について。教員免許は運転免許みたいに更新しなかったから失効するということはありません！！１０年以上経っていてもいつでも復帰可能です。
これは本当によく誤解されていることなんですが教員免許の失効についてです。
-
-
都心に急増！激狭3畳ワンルーム。
都心に急増！激狭3畳ワンルーム 驚きの生活ぶり http://news.tv-asahi.co
-
-
千葉県流山市教育委員会が深刻ないじめを３年間隠ぺい。（テレビ朝日）
千葉県流山市で、児童への深刻ないじめが3年間放置されていたことが分かりました。
-
-
闇金ウシジマくんの獅子谷兄弟やコブラが女性にモテることから起こる問題。
闇金ウシジマくんの獅子谷兄弟なんかは女性から凄い人気があるんですよね。 ウ
