発達障害と精神障害、言語障害の人の治療に効果的なのは筋トレと柔軟とボクシングとダンス。
発達障害や精神障害の人の治療に効果的なのは筋トレと柔軟と運動、特にボクシングとダンスです。
構音障害や吃音、緘黙などの言語障害の人にも筋トレと柔軟、ボクシング、ダンスは効果的です。
発達障害、精神障害、言語障害の人は体幹が定まっておらず、体の各部位の感覚がない人が多いです。
そのためまずは体幹トレーニングで体幹の力をつけること、筋トレで各部位の筋肉をつけることが効果的です。
それと同時に発達障害や精神障害の人は体自体が非常に固まっている、ぎこちないという人が多いです。
そのために固まっている部分をほぐす、緩めるということが重要です。
一番効果的なのはその人が一番固まっている部分（首が固まっている人が多い。）をピンポイントで緩めることですね。
だいたい長年固まっているのでその部分は抑えると痛いはずです。
体全体はストレッチ、ヨガなどで緩めましょう。
発達障害、精神障害、言語障害の人はそもそも音を「聞く」ということ、リズムを取るということを非常に苦手としています。
ダンスは音を聞いてリズムに合わせて運動するので効果的です。
ダンススタジオなどのレッスンはレベルが高すぎるのでスポーツジムの超初心者クラスなどがいいですね。
ボクシングも大変効果的です。
発達障害や精神障害の人はそもそも健常者よりも体力が著しくない場合が多いです。
ボクシングは体力向上にもつながりますので一石三鳥くらい良いですね。
関連記事
-
-
日本も至急に安楽死を認めるべき。安楽死を希望する人も多いです。
クローズアップ現代で身体拘束を行う病院が増えていると放送されて視聴者から許せない！と炎上していました
-
-
日本の左翼運動にトドメを刺した事件が三里塚闘争でのABCD事件。
日本の左翼運動にトドメを刺したのが１９８２年の千葉県の三里塚闘争のときの新左翼の第四インターナショナ
-
-
リタリコ幹部でsoar理事の鈴木悠平さんが多数の女性にわいせつ行為を行い理事を解雇。
リタリコ幹部でsoar理事の鈴木悠平さんが多数の女性にわいせつ行為を行い理事を解雇される事態となりま
-
-
フリースクールの活動報告会に行って来ました。いじめは精神力で立ち向かえ！というおっさんがいました。
フリースクールの活動報告会に行って来ました。 フリースクールの代表と通っ
-
-
教師は99パーセント学校が大好きで教師になっているので不登校生徒の気持ちはわからない。
教師をやっていたからわかりますが教師って99パーセント学校が楽しくて仕方なかったから教師になる人たち
-
-
政府、自民党はアスベストに関しての責任も全く認めてこなかった。
今でさえアスベストは深刻な健康被害を引き起こすことが自明になっていますが、アスベストも長年政府、自民
-
-
柔道のウクライナ代表のダリア・ビロディドさんがめちゃくちゃ美人！モデルでも活躍。
柔道のウクライナ代表のビロディドさんがめちゃくちゃ美人でした！ 福山雅治さ
-
-
総合支援資金と緊急小口資金の返済免除条件に該当した方は返済前に社会福祉協議会に申告が必要です。
総合支援資金と緊急小口資金の返済免除条件に該当した方は返済前に各自治体の県の社会福祉協議会に連絡が必
-
-
吹田事件の犯人や原宿事件の犯人や池田小の宅間守、サカキバラを生み出す元凶は関西の同和行政と同和教育にある。
吹田警察殺傷事件の犯人や原宿の事件の犯人はどうやら精神障害か発達障害があったそうです。 &nb
-
-
いろいろな地方の夜の街（水商売の街）を歩いてわかるけど、渋谷的な夜の街は地方には一つもない！渋谷こそ東京でしかありえない！
いろいろな地方の夜の街（水商売の街）を歩いてわかるけど、渋谷のような街は地方には一つもない！というこ
